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GWの予定
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2024年04月17日(水)
こんにちは!
りきやです💪✨
なかなか道場に出られていないですが、GWはほぼ関西にいます!
関西への旅行を検討されていた方、ついでに遊びに来ませんか?笑
また道場のスケジュールをご確認ください!
夏に向けて減量開始しました
りきやでした👋
りきやです💪✨
なかなか道場に出られていないですが、GWはほぼ関西にいます!
関西への旅行を検討されていた方、ついでに遊びに来ませんか?笑
また道場のスケジュールをご確認ください!
夏に向けて減量開始しました
りきやでした👋
4月のスケジュール💪
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2024年04月11日(木)
こんにちは!
りきやです💪✨
やっと年度末から年始のバタバタした感じが落ち着いてきた頃かなと思います。
気温の変化が激しいので、体調にはお気をつけ下さい。
さて、4月から僕が道場に出る頻度が変わります🙇♂️
スケジュールをこまめに出しているので、確認して頂けると嬉しいです。
最近筋トレモチベ高い
りきやでした👋
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
4/21(日) 休み
4/22(月) 17:00〜翌9:00
4/23(火) 13:00〜翌9:00
4/24(水) 名古屋遠征
4/25(木) 12:00〜15:00、23:00〜翌6:00
4/26(金) 12:00〜0:00
4/27(土) 名古屋遠征
4/28(日) 13:00〜翌9:00
4/29(月) 13:00〜翌9:00
4/30(火) 13:00〜0:00
りきやです💪✨
やっと年度末から年始のバタバタした感じが落ち着いてきた頃かなと思います。
気温の変化が激しいので、体調にはお気をつけ下さい。
さて、4月から僕が道場に出る頻度が変わります🙇♂️
スケジュールをこまめに出しているので、確認して頂けると嬉しいです。
最近筋トレモチベ高い
りきやでした👋
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
4/21(日) 休み
4/22(月) 17:00〜翌9:00
4/23(火) 13:00〜翌9:00
4/24(水) 名古屋遠征
4/25(木) 12:00〜15:00、23:00〜翌6:00
4/26(金) 12:00〜0:00
4/27(土) 名古屋遠征
4/28(日) 13:00〜翌9:00
4/29(月) 13:00〜翌9:00
4/30(火) 13:00〜0:00
来週のスケジュール出ました💪
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2024年03月02日(土)
こんにちは!
りきやです💪✨
来週のスケジュールでましたので、ご確認下さい🙏
今後泊まりは難しくなりそうなので、迷われてる方はぜひ一緒に添い寝しましょう🛌
りきやでした👋
りきやです💪✨
来週のスケジュールでましたので、ご確認下さい🙏
今後泊まりは難しくなりそうなので、迷われてる方はぜひ一緒に添い寝しましょう🛌
りきやでした👋
新宿遠征から帰ってきました💪✨
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2024年02月16日(金)
こんにちは!
りきやです💪✨
久しぶりの遠征から戻ってきました🫡
明日からいつも通り、道場に出ますのでお問い合わせお願いします!
沢山刺激を貰ったのでトレーニングも頑張ります🔥
りきやでした👋
りきやです💪✨
久しぶりの遠征から戻ってきました🫡
明日からいつも通り、道場に出ますのでお問い合わせお願いします!
沢山刺激を貰ったのでトレーニングも頑張ります🔥
りきやでした👋
2/16まで予約受付終了💪
投稿者:リキヤ(大阪) 投稿日.2024年02月07日(水)
こんにちは!
りきやです💪✨
今回は背中トレでした!
僧帽筋が弱いので、もっと重量扱って厚みをつけたいです🔥
さて、2/9から東京遠征に行ってきます!
その関係で2/16まで予約受付終了となっています🙇♂️
17日に復帰しますので、ご了承下さい。
7、8日はまだスケジュールが空いているので、お問い合わせ頂けると嬉しいです!
りきやでした👋
りきやです💪✨
今回は背中トレでした!
僧帽筋が弱いので、もっと重量扱って厚みをつけたいです🔥
さて、2/9から東京遠征に行ってきます!
その関係で2/16まで予約受付終了となっています🙇♂️
17日に復帰しますので、ご了承下さい。
7、8日はまだスケジュールが空いているので、お問い合わせ頂けると嬉しいです!
りきやでした👋